Les causes de la cellulite sur les jambes
Par: Marc Després
Souffrez-vous de la cellulite indésirable sur vos jambes? Vous savez, ces horribles fossettes sur le dos de vos cuisses? La cellulite est un problème simple mais les causes et les remèdes sont complexes.
Souffrez-vous de la cellulite indésirable sur vos jambes? Vous savez, ces horribles fossettes sur le dos de vos cuisses? La cellulite est un problème simple mais les causes et les remèdes sont complexes.
Souffrez-vous de la cellulite indésirable sur vos jambes? Vous savez, ces horribles fossettes sur le dos de vos cuisses? La cellulite est un problème simple mais les causes et les remèdes sont complexes. Bien, ce n'est pas nécessairement dangereux pour votre santé, cette condition est peu attrayante et vous devez prendre certaines mesures pour prévenir ou éliminer les dépôts de cellulite.
Qu'est-ce que la cellulite?
La cellulite est le résultat de dépôts irréguliers de tissu adipeux sous la peau qui créent une surface irrégulière au dessus de la peau. Communément appelé "fromage cottage", la cellulite est plus souvent trouvé dans les fesses, les cuisses et les régions des hanches. Les femmes ont tendance à avoir plus de cellulite que les hommes, en raison de la façon dont leurs corps est conçu pour stocker la graisse en vue d'une grossesse.
Quelles sont les causes cellulite?
Les causes de la cellulite ne sont pas scientifiquement prouvées, mais il ya beaucoup de théories pour expliquer pourquoi la cellulite apparaît sur les jambes. Hormones, comme les œstrogènes et l'insuline, jouent un rôle important dans le développement de la cellulite. Ceci, bien sûr, expliquerait la raison pour laquelle la cellulite est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Certaines personnes sont plus sujettes à cette condition que d'autres, pour cette raison, nous supposons que la génétique joue un rôle tout aussi important. Enfin, l'âge joue un rôle dans la création de la cellulite. Ce sont tous des facteurs qui ne peuvent être évités. Il y a plusieurs facteurs de développement qui sont également le résultat de choix de vie.
Nos régimes alimentaires jouent un rôle important dans le développement de la cellulite. La théorie est que si nous mangeons trop de glucides et de lipides, nous offrons à nos corps une abondance de graisse qui se constitue en dépôts de tissus adipeux sous la peau. La cellulite a tendance à se concentrer vers les fesses, les cuisses et les hanches, parce que ces zones ont une plus forte tendance à retenir l'excès de graisse.
La consommation de quantité suffisante de fibres sur une base hebdomadaire contribue à nettoyer notre corps des graisses avant qu'elles ne soient stockées sous forme de dépôts. On croit que la circulation du sang joue également un grand rôle dans la prévention de la cellulite. Pour cette raison, on croit que les fumeurs, les personnes qui ne sont pas actives physiquement ou qui bougent très peu sont plus susceptibles de développer de la cellulite.
Comment prendre soin de votre peau pour éviter la cellulite sur les jambes?
Pour prévenir la cellulite, il est important d'adopter une alimentation équilibrée, de faire de l'exercice régulièrement et de maintenir un poids corporel sain. Pour ceux qui essaient de se débarrasser de la cellulite disgracieuse, la tâche est beaucoup plus difficile. Il existe plusieurs méthodes de thérapie telles que lotions anti-cellulite, massages, compléments alimentaires, thérapie de lumière laser, cocktails d'injection potentiellement dangereux, injections d'enzymes collagénase, régimes spéciaux, enveloppements corporels et liposuccion. Aucunes de ces méthodes constituent des solutions éprouvées à 100%.
Évitez cellulite sur les jambes en mangeant beaucoup de fruits remplis de fibres et de légumes, de protéines maigres, de bonnes graisses "HDL" et des quantités modérées d'hydrates de carbone. Buvez beaucoup d'eau pour garder votre corps bien oxygéné afin d'éviter de construire des dépôts indésirables.
Des changements de style de vie, incluant un bon régime alimentaire et de l'exercice physique constituent certainement la priorité.
Si vous voulez en savoir plus sur les causes de la cellulite, visitez www.supprimerlacellulite.com.
Qu'est-ce que la cellulite?
La cellulite est le résultat de dépôts irréguliers de tissu adipeux sous la peau qui créent une surface irrégulière au dessus de la peau. Communément appelé "fromage cottage", la cellulite est plus souvent trouvé dans les fesses, les cuisses et les régions des hanches. Les femmes ont tendance à avoir plus de cellulite que les hommes, en raison de la façon dont leurs corps est conçu pour stocker la graisse en vue d'une grossesse.
Quelles sont les causes cellulite?
Les causes de la cellulite ne sont pas scientifiquement prouvées, mais il ya beaucoup de théories pour expliquer pourquoi la cellulite apparaît sur les jambes. Hormones, comme les œstrogènes et l'insuline, jouent un rôle important dans le développement de la cellulite. Ceci, bien sûr, expliquerait la raison pour laquelle la cellulite est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Certaines personnes sont plus sujettes à cette condition que d'autres, pour cette raison, nous supposons que la génétique joue un rôle tout aussi important. Enfin, l'âge joue un rôle dans la création de la cellulite. Ce sont tous des facteurs qui ne peuvent être évités. Il y a plusieurs facteurs de développement qui sont également le résultat de choix de vie.
Nos régimes alimentaires jouent un rôle important dans le développement de la cellulite. La théorie est que si nous mangeons trop de glucides et de lipides, nous offrons à nos corps une abondance de graisse qui se constitue en dépôts de tissus adipeux sous la peau. La cellulite a tendance à se concentrer vers les fesses, les cuisses et les hanches, parce que ces zones ont une plus forte tendance à retenir l'excès de graisse.
La consommation de quantité suffisante de fibres sur une base hebdomadaire contribue à nettoyer notre corps des graisses avant qu'elles ne soient stockées sous forme de dépôts. On croit que la circulation du sang joue également un grand rôle dans la prévention de la cellulite. Pour cette raison, on croit que les fumeurs, les personnes qui ne sont pas actives physiquement ou qui bougent très peu sont plus susceptibles de développer de la cellulite.
Comment prendre soin de votre peau pour éviter la cellulite sur les jambes?
Pour prévenir la cellulite, il est important d'adopter une alimentation équilibrée, de faire de l'exercice régulièrement et de maintenir un poids corporel sain. Pour ceux qui essaient de se débarrasser de la cellulite disgracieuse, la tâche est beaucoup plus difficile. Il existe plusieurs méthodes de thérapie telles que lotions anti-cellulite, massages, compléments alimentaires, thérapie de lumière laser, cocktails d'injection potentiellement dangereux, injections d'enzymes collagénase, régimes spéciaux, enveloppements corporels et liposuccion. Aucunes de ces méthodes constituent des solutions éprouvées à 100%.
Évitez cellulite sur les jambes en mangeant beaucoup de fruits remplis de fibres et de légumes, de protéines maigres, de bonnes graisses "HDL" et des quantités modérées d'hydrates de carbone. Buvez beaucoup d'eau pour garder votre corps bien oxygéné afin d'éviter de construire des dépôts indésirables.
Des changements de style de vie, incluant un bon régime alimentaire et de l'exercice physique constituent certainement la priorité.
Si vous voulez en savoir plus sur les causes de la cellulite, visitez www.supprimerlacellulite.com.
Source : Contenu Gratuit / Beauté
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