Santé masculine : quand faut-il s'inquiéter ?

Par: Stéphanie Gaetti

         Les troubles sexuels sont de différentes natures et, si l'on ne parvient pas à identifier la ou les causes principales - car dans de très nombreux cas, il n'y a pas qu'une seule cause - il faut rapidement prendre les choses en main.

Identifier les raisons des troubles sexuels

Les troubles sexuels sont de différentes natures et, si l'on ne parvient pas à identifier la ou les causes principales - car dans de très nombreux cas, il n'y a pas qu'une seule cause - il faut rapidement prendre les choses en main.
Il faut savoir que les problèmes sexuels chez l'homme ne sont pas toujours uniquement dus à des problèmes d'angoisse. Il se peut qu'il y ait des problèmes d'origine organique. Ainsi, traiter le problème quel qu'il soit, peut permettre de retrouver une vie sexuelle satisfaisante.

Le vrai problème pour beaucoup

Le vrai problème pour beaucoup d'hommes, comme l'ont observé de nombreux sexologues, c'est qu'une fois que l'on a connu un problème d'érection, l'angoisse par rapport à la « prochaine fois » survient et devient elle-même une cause de panne ou d'érection difficile. La libido est aussi touchée.

Toutefois, les psychologues font remarquer que ce niveau d'angoisse est lié à deux choses essentiellement : la nature même de la personnalité, car il y a des personnes qui ont tendance à s'angoisser beaucoup plus et beaucoup plus vite que d'autres et le mode de vie dont le style de régime alimentaire.

Par où commencer quand on a un problème sexuel ?

Il est conseillé de ne pas s'alarmer trop vite car la panne sexuelle est un problème fréquent qui n'est pas le symptôme systématique d'un trouble grave. Se répétant de manière quasi-systématique et apparue brutalement, la panne sexuelle doit être prise au sérieux.

Il est vivement recommandé d'en parler avec sa partenaire pour que la situation ne soit pas vécue – ni par l'un ni par l'autre – comme un drame. Il ne faut pas minimiser le problème mais il a été démontré qu'en parler permet de libérer l'angoisse et d'éviter le cercle vicieux qui consiste à s'angoisser pour le prochain rapport et favoriser une autre panne sexuelle.

Au lieu de perdre confiance en soi, de se laisser démoraliser parce qu'on est trop jeune, parce que ça n'était jamais arrivé ou parce que l'on pense tout de suite au pire, il vaut mieux ne pas laisser divaguer ses pensées et les fixer aussitôt que possible sur des choses concrètes :

− Qu'est-ce qui ne va pas dans ma vie : la panne sexuelle pourrait être en lien avec un problème tout autre qu'un problème de couple ou qu'un problème de santé.
− Que puis-je faire pour être en meilleure forme : mieux manger, faire du sport, arrêter de fumer, ne pas abuser des médicaments, de l'alcool, des excitants... cherchez, dans vos habitudes du quotidien, tout ce qui cause une baisse de forme.

Consulter un médecin ?

Si le problème est récurrent et s'il est obsédant au point de gâcher la vie intime ou de menacer le couple, il faut consulter au plus vite. Ce type de consultation n'est jamais facile pour l'homme qui rencontre un problème sexuel mais pour le médecin, c'est une consultation comme une autre.

Découvrez un moyen simple et naturel de résoudre vos troubles érectiles en visitant la page male extra.

Source : Contenu Gratuit / Pour les hommes